Groepstrainingen
Het is mogelijk om 1 à 2 keer per week een groepstraining te volgen voor mensen met diabetes, overgewicht of met een verminderde conditie. Voordat u aan de groepstraining begint, krijgt u een individueel gesprek en onderzoek. Hierbij wordt gekeken of groepstraining voor u geschikt is. In de lessen besteden we aandacht aan uw spierkracht, beweeglijkheid, lenigheid en conditie.
|
